Jag brukade inte tycka om uppdelningen i vinnare och förlorare, eftersom det kändes nedlåtande och kategoriskt. Men när jag insåg att detta handlade om sinnelag och inte om medfödda egenskaper ändrade jag mig. Jag tycker det är fel att bedöma individer enbart utifrån deras medfödda förutsättningar, givetvis kan vi prata om generaliseringar för att undersöka… Read more

Stress är en av de största hoten mot folkhälsan i Sverige, men vad kan du och jag göra för att motverka detta i våra egna liv? En relativt ny undersökning visar att svenskarna är det mest stressade folket i Norden. För en del kan detta låta som ett lyxproblem förbehållet människor i västvärlden. Men stress är… Read more

Den mest värdefulla resursen vi har som människor är tid, och det sämsta vi kan göra med tiden (enligt min erfarenhet) är att grubbla, och det bästa botemedlet mot överdrivet grubblande är att agera. Det finns många saker i mitt liv som jag ångrar att jag gjort, men det jag ångrar mest är sådant som… Read more

En av västvärldens mest missförstådda filosofer från antikens Grekland kan lära många av oss moderna västerlänningar att leva lyckligare idag. Epicurus född 371 f.Kr på den Grekiska ön Samos är enligt många historiker en av de mest missförstådda av de klassiska grekiska filosoferna. En del beskriver till exempel fester som präglas av överflöd av mat,… Read more