Att ge någon rådet ”var dig själv” kan vara ett otroligt bra eller ett otroligt dåligt råd, beroende på hur du tolkar det. Detta talesätt kan användas för att rättfärdiga dåliga egenskaper och livsval, eller för att arbeta på dina styrkor. Ett exempel på en bra tolkning är; ifall någon växer upp med föräldrar som Read more

Gymmet är inte bara optimalt för att bygga fysisk styrka, det är även en plats för att träna upp dina mentala muskler,  lära dig att hantera motgångar och bygga karaktär. I en scen i filmen Pulp fiction där karaktären The wolf har läxat upp två av filmens huvudkaraktärer, säger han till sin kvinna; ”såg du Read more

Inom litteraturen om personlig utveckling finns det två olika dominerande synsätt som ofta brukar hamna i konflikt med varandra ”arbeta hårt och håll käften” eller ”Fake it until you make it”. Men måste du välja? Ett känt synsätt inom personlig utveckling omfattar verktyg som positiv psykologi och NLP (Neuro Lingvistic Programming). Grovt sammanfattat handlar detta Read more