Ordet ”Integritet” är troligen ett de mest missförstådda ord vi har. Det är också nyckeln till att leva ett liv med en klar riktning utan svåra inre konflikter. Ofta anklagar vi människor som ljuger eller uppvisar vad vi anser vara dåliga beteenden för att ha brist på integritet, men om dessa människor själva är trygga Read more

Rädsla är som de flesta känslor varken något negativt eller positivt i sig självt beroende på sammanhang. Rädslan har sitt eget syfte och anatomi som antingen kan tjäna eller krossa dig. Man skulle lite förenklat kunna säga att vad gäller riskfyllda åtaganden så är mod gasen och rädsla är bromsen. En bil som inte kan Read more

Historien om killen som föddes perfekt, hade en perfekt skolgång, fick det perfekta jobbet, träffade den perfekta kvinnan och levde sitt perfekta liv i resten av sina dagar. Detta kanske låter eftertraktansvärt för vissa, men är inte ett särskilt intressant livsöde. Livet förlorar sitt värde utan motgångar De flesta berättelser som fångar människors intresse har Read more

Jag tränar för att hedra mig själv, mina föräldrar och deras föräldrar, för mina barn och mina bröder och systrar och min kvinna. Vad tränar du för? Min träning är en del av en kamp mot mina egna inre demoner, mot döden, som vi alla kommer förlora mot en dag (men inte utan strid) och Read more

Att behandla andra som man vill bli behandlad själv är ett talesätt som de flesta säkert känner igen, men hur många har funderat över det omvända? Att du borde behandla dig själv som du behandlar andra. Om du såg en överviktig person ute, skulle du gå fram till hen och säga ”har du funderat på Read more