leva fett

Arkiv

  • Öka självförtroendet utan alkohol

    Öka självförtroendet utan alkohol

    Få förnekar de negativa effekterna av alkohol, även bland dess regelbundna brukare. Men det finns positiva effekter, annars skulle ingen någonsin börja dricka. Men hur kan vi få dessa positiva effekter utan alkohol eller andra droger? För den som vill läsa mer om min syn på alkohol och varför jag väldigt sällan dricker, rekommenderar jag Read more

  • Hur kan man leva ett (mestadels) episkt liv?

    Hur kan man leva ett (mestadels) episkt liv?

    En vanlig tisdagskväll efter jobbet, jag ligger i soffan och spelar Call Of Duty på mobilen. Samtidigt klättrar barnen över mig medan jag väntar på att de ska bli trötta nog att natta så att jag och min dam kan få lite ”fritid” innan det är dags att sova. Denna scen är inte något jag Read more

  • Jag måste tyvärr säga nej

    Jag måste tyvärr säga nej

    Morgonen jag skriver detta blev en brytpunkt för mig. Jag har varit extremt stressad senaste månaderna (sedan jag började mitt nya jobb). Framförallt mina relationer och mitt kreativa arbete har blivit lidande. Något måste därför förändras. Mitt blodtryck har legat oroväckande högt på sistone, och efter flera gräl med min flickvän och med mina barn Read more

  • Om livets mening och andra småsaker

    Om livets mening och andra småsaker

    Ingen är onyttig här i världen, som lättar livets börda för en annan.1 Charles Dickens Jag tror att den största anledningen till att nyandliga fenomen som ”The secret” och metafysiska idéer som ”attraktionslagen” har blivit så förlöjligade, är för att de inte lagt tillräckligt med emfas på vikten av handling. Men bortsett från det är Read more

  • Bygg din identitet på flera pelare

    Bygg din identitet på flera pelare

    Vad händer när du inte kan bygga din självkänsla på din fysik, på din utbildning, din yrkestitel eller på din ställning i något annat område i livet? Jag har tidigare skrivit om vikten av en stark identitet för vår hälsa, produktivitet och välmående i artiklar som ”Vikten av en stark självbild omsatt i handling” och Read more

  • Är du mannen i arenan eller en meningslös kritiker?

    Är du mannen i arenan eller en meningslös kritiker?

    Ett av de mest retoriskt skickliga tal som någonsin hållits i modern tid var ”medborgarens roll i en republik”. Framfört av den då nyss sittande amerikanska presidenten Theodore Roosevelt. Talet hölls år 1910 framför omkring 25000 upprymda människor som fyllde gatorna i Paris för att lyssna dagen till ära. Detta tal har i sin tur Read more