Hungern är din vän

I framförallt västvärlden idag lider vi av ett osunt förhållande till flera naturliga former av obehag och risktagande. Några exempel är:

När någon prövar en ny diet och anser att den var dålig eftersom de kände hunger och abstinens inom de första två veckorna. När någon skaffar ett gymkort men finner att de inte vill kompromissa med sin tid för att se på så kallad ”reality-tv” där de engagerar sig i andra människors liv, istället för att skaffa ett eget.

När någon besöker en politisk blogg och känner sig så kränkta att de försöker tysta ned eller förtala bloggaren, istället för att skapa en egen blogg där de kan skriva om sina egna åsikter. När någon börjar med kampsport men ger upp efter ett par veckor, för att de inte kunde hänga med i tempot hos dem som tränat där i flera år.

image

Exempel där kränkthet, lathet och dåliga ursäkter styr människors liv mer än hårt arbete, risktagande, uppoffringar och disciplin är oändliga. I filmen Rocky om den ihärdiga boxaren, spelad av Sylvester Stallone, upprepar vår hjälte ofta att ”you got to stay hungry”.

Om du aldrig känner hunger, åtrå eller obehag kommer du ha väldigt svårt att motivera dig själv till att göra någonting. Alla innovationer, upptäckter och smarta lösningar vi har i vår del av världen idag är resultatet av att någon agerade efter ett eget eller ett allmänt upplevt behov/känsla. Alla mänskliga känslor har en funktion. Hunger är en signal på att du borde leta efter föda, men i 99.9% av mänsklighetens historia har vi varit tvungna att samla och jaga vår mat i det vilda vilket gjorde att vi oftast var hungriga, precis som alla andra djur. Det är varken något onaturligt eller skadligt.

Hat är ofta orsakad av att du upplever att någon eller några är ett hot mot dig eller dem du älskar, det är oavsett vad media säger en naturlig och sund känsla om den leder till något konstruktivt. I krigarkulturer från det gamla Sparta till dagens moderna militärer vet man att det som inte dödar gör en starkare, som Nietzsche uttryckte det.

Det är givetvis viktigt att du får i dig den näring som behövs för att du ska kunna bygga och underhålla din kropp, men om du måste skippa en måltid ibland eller gå hungrig några timmar är det faktiskt inget problem. Varje gång du lyckas motstå en impuls att slänga i dig något på grund av hunger. Varje gång du lyckas gå och lägga dig tidigt istället för att se på dumburken.

Varje gång du väljer en nyttig måltid framför skräpmat blir du lite starkare mentalt och du bygger även karaktär, detta kommer jag skriva mer om i en framtida artikel.  

image

Utveckling är ingen rak linje från a till b, allting i livet är cykliskt. För att undvika att bli alltför filosofisk kan jag ta ett praktiskt exempel. När du lyfter vikter på gymmet bryter du ned dina muskler, detta är smärtsamt och på kort sikt destruktivt. Men när du äter nyttig och god mat på kvällen och därefter får en god natts sömn kommer din kropp att bygga upp dina muskler igen fast ännu större och starkare för att du ska kunna lyfta mer imorgon.

Smärta och njutning, förstörelse och kreativitet med mera är inga absoluta motsatser utan de följs åt i all utveckling.

Min poäng är, var inte rädd för att vara hungrig ibland, se det som en möjlighet att bygga mental styrka och karaktär. Var inte rädd för att få några smällar på kampsportsträningen, det kommer hjälpa dig att lära dig snabbare för att undvika att bli knockad i framtiden. Känn inte att du ger upp något när du skippar din favoritserie på kvällen för att lägga dig tidigt, du ger dig själv ett tillfälle att växa och bli starkare. Lev fett, arbeta hårt och fortsätt vara hungrig!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s