Har du prövat människodieten?

Nej jag menar inte en kannibaldiet där du äter människor, utan en ”diet” där du äter det som människor är anpassade för att äta. Låt mig utveckla lite.

Det må vara kontroversiellt att säga idag, särskilt med tanke på all desinformation från media och skolor med stöd från skräpmatskonglomeratet. Men det finns faktiskt ett sätt att äta som är anpassat för människor.

Människor som arbetar med djur och studerar miljö och ekosystem mm vet att vissa djur äter en viss föda eftersom det är vad de är evolutionärt anpassade för. Har du någonsin sett en naturdokumentär om överviktiga tigrar?

image

Nej, men borde inte tigrarna vara jättetjocka och lida av högt blodtryck och hjärt o kärl sjukdomar? Dom äter ju bara kött och främst rött kött, oftast med fokus på de riktigt feta bitarna samt inälvor, lever och annat gott.

Lika osannolikt som det är att träffa på en överviktig tiger i det fria skulle det vara att träffa på en tjock grottmänniska. I ett experiment för flera år sedan så tog man några aboriginer i Australien från deras naturliga livsmiljö för att pröva på den västerländska kulturen i några veckor.

Detta resulterade i kraftig viktökning och olika hälsoproblem hos de stackars aboriginerna som turligt nog försvann efter bara några veckor i deras naturliga habitat där de främst lever på kött med ett litet komplement av nötter och bär, och inte rör dom på sig särskilt mycket heller då tillgång till föda är ganska tillgänglig med en rik fauna och välutvecklade jakttekniker.

De är friska för att de lever på den föda som människor enligt de flesta seriösa antropologer och forskare levt av i ca 2 miljoner år. Samma exempel tas upp i en dokumentär om ättlingar till en stam av Amerikas indianer där de på senare tid drabbats av samma fetma och diabetes epidemi som vi har i väst.

Men när de fick hjälp med att återvända till sina förfäders kost mest bestående av fet vildfångad fisk, kött och ovanjord grönsaker så gick invånarna snabbt ner i vikt och kunde i många fall sluta med alla sina diabetesmediciner mm. Detta handlar dokumentären ”my big fat diet ” om, vilken jag starkt rekommenderar!

image

Hur är det då med oss nordbor? Detta gäller oss mer än de flesta. I en artikelserie i tidningen LCHF-magasinet så skriver just nu författaren Sten Sture Skaldeman en artikelserie om ursprunglig nordisk kost.

Pröva själv att leva på vegetabilier utan importerade vegetabilier som du kan frysa in vid behov. Det är ganska logiskt att våra nordiska förfäder levde främst på kött och mjölk från grisar och kor i det karga nordiska klimatet, med komplement av frukt och nötter när det fanns tillgängligt. Men det var nog inte mycket pizza eller pasta på vikingarnas matbord.

image

Så om du följer LCHF och någon frågar dig vilken diet du följer så kan du bara svara att du äter människomat. Väl mött!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s